Moda 2017

‘obuwie sportowe’

Wakacyjny urlop można spędzać na różne sposoby. Wiele osób najlepiej relaksuje się podczas górskich wycieczek. Niektórzy wolą spacerować łagodnymi szlakami, ale wiele osób wybiera te trudniejsze. Wówczas ważne jest odpowiednie przygotowanie, w tym wygodne i solidne buty. Wybierając tego typu obuwie sportowe trzeba pamiętać, że musi się ono sprawdzić w różnych warunkach. W górach pogoda jest zmienna, dotyczy to nie tylko wahań temperatur, ale też nagłych opadów. Szlaki stają się wtedy błotniste i śliskie. W związku z tym buty muszą dobrze trzymać nogę, w przeciwnym razie łatwo skręcić sobie kostkę.  Górskie obuwie musi sięgać więc powyżej kostki. Powinno też być zrobione z nieprzemakalnych materiałów. Oczywiście bardzo istotna jest podeszwa. Aby buty trzymały się dobrze skalistego podłoża, najlepsza będzie gruba gumowa podeszwa z „wypustkami”. Dzięki nim nie będą się zbyt łatwo ślizgały. Read the rest of this entry »

Zanim założysz strój kąpielowy zawsze warto popracować trochę nad rzeźbą ciała. W tym celu najlepiej pomyśleć o jakimś rodzaju gimnastyki rekreacyjnej, a do każdego rodzaju fitnessu niezbędny jest odpowiedni strój. Na pewno powinien on być przede wszystkim wygodny i nie krepować ruchów. Dlatego dość często wybierane są ubrania z elastycznych tkanin – lycry czy microfibry. Od razu dopasowują się one do ciała, delikatnie je podtrzymując podczas dużego wysiłku. Dzięki temu, że mamy elastyczny strój możemy się też do woli rozciągać bez strachu, że coś nagle pęknie. Poza tym tego typu ubrania można często prac, co jest koniecznie po każdym treningu ze względu na wydzielanie dużych ilości potu. Read the rest of this entry »